私が楽になるプラン
※全部やるべきという事ではなく、解決方法の案として話しにあがったものです。
実践できるものはほとんど実践したので、セルライト除去に役立つ知識として後々書きます。
◆代謝をよくする方法◆
・入浴・半身浴をする
・ストレッチ、軽い運動をする
・食生活の見直し
・サプリメントを飲む
・リンパマッサージ
・タラソテラピー
など
◆気の流れをよくする方法◆
・規則正しい生活
・姿勢を正す
・ストレッチ
・リンパマッサージ
・モンテセラピー
など
◆体のバランスを整える方法◆
・姿勢を正す
・ストレッチ
・モンテセラピー
・矯正コース
など
◆セルライト除去の方法◆
・G5
・エンダモロジー
・メソセラピー
・2時間以上のハードな連続運動(←できねぇ!!(笑))
など
えっ!!!
なに?このセルライト除去の選択肢のエステ頼りぶりは!!!(笑)
お肌のお手入れはどっちの方が良い?

